Vivere in asedia a rotellepuò essere una prospettiva scoraggiante, soprattutto se la notizia è arrivata in seguito a un infortunio o una malattia inaspettata.Può sembrare che ti sia stato dato un nuovo corpo a cui adattarti, forse uno che non può impegnarsi così facilmente in alcuni dei compiti di base che non avevano bisogno di essere pensati in anticipo.
Che questo cambiamento sia un ostacolo temporaneo o un aggiustamento permanente, adattarsi alla vita su una sedia a rotelle può essere difficile, ma ci sono diverse cose che puoi fare per assicurarti di continuare a mantenere il potere sulla tua vita.

A Ningbo Baichen ci dedichiamo a far sì che ciò accada.
Scegli la sedia a rotelle giusta per te
Uno dei passi più importanti nell'adattamento alla vita su una sedia a rotelle è selezionare la sedia giusta per le proprie esigenze.Poiché le tue esigenze specifiche saranno diverse da quelle degli altri utenti di sedia a rotelle, ciò che funziona per qualcun altro potrebbe non essere ciò che funziona per te.

Prendi in considerazione il tuo stile di vita e metti insieme un elenco di requisiti per la tua sedia che lo supportano, prestando attenzione anche al budget.Ricorda, la tua sedia non è un limite, ma è invece un compagno che ti dà la possibilità di continuare a vivere la vita al massimo, quindi vale sempre la pena investire nel supporto e negli accessori adeguati.

Fortunatamente, ci sono molte opzioni che ti permetteranno di vivere la vita che meriti.

Ad esempio, se sei una persona che ha bisogno di viaggiare regolarmente in auto, una sedia a rotelle pieghevole leggera potrebbe essere l'opzione migliore per te.Se apprezzi la tua indipendenza, una sedia a rotelle elettrica potrebbe essere la tua compagna ideale.Se la tua condizione richiede di sdraiarti regolarmente sulla schiena per alleviare la tensione, faresti meglio a trovare tregua in aposizionamento della sedia a rotelle.

Per ulteriori consigli su come scegliere la sedia a rotelle giusta per te, visita il sito Web ufficiale della nostra azienda: Domande: da porsi quando si sceglie una nuova sedia a rotelle.
Adatta la tua casa
Non tutte le case sono dotate di accesso per sedia a rotelle integrato, ma ci sono molte modifiche che possono essere apportate alla tua casa per renderti più facile vivere con la tua nuova sedia.

Le sedie a rotelle standard, che misurano fino a 27 pollici di larghezza, dovrebbero essere in grado di passare attraverso una porta standard, ma a seconda della sedia scelta, questo potrebbe non essere il caso.Pertanto, allargare le porte della tua casa potrebbe essere il primo passo per facilitare gli spostamenti in casa.

Allo stesso modo, abbassare lo spioncino sulla porta d'ingresso, così come abbassare gli armadietti e i banconi della cucina, renderà la tua casa più accessibile per le tue esigenze.

Il bagno può essere la stanza più pericolosa della casa per una persona su sedia a rotelle, quindi l'installazione di binari attorno alla doccia, alla vasca e al WC può fornire una piccola rete di sicurezza.Inoltre, anche garantire che ci sia spazio sufficiente intorno alla toilette per la sedia farà un’enorme differenza.

Un'altra cosa da considerare è il disordine.Il disordine causa ostacoli che non faranno altro che rendere più difficoltosi gli spostamenti in casa.

Se non rientra nel tuo budget adattare la tua casa e la tua preoccupazione principale è spostarti in una casa piccola, allora potrebbe valere la pena tenerne conto nella scelta della sedia.Le sedie a rotelle ultraleggere sono la soluzione migliore per la vita domestica poiché sono compatte e pieghevoli.
Crea una routine di esercizi costante

Anche se può sembrare ovvio, l’esercizio fisico può essere uno degli ingredienti più importanti per vivere una vita felice e sana, e questo è ancora più vitale per gli utenti su sedia a rotelle.

Gli utenti su sedia a rotelle hanno maggiori probabilità di soffrire di disturbi cardiaci e diabete a causa del fatto che trascorrono periodi prolungati di tempo seduti.L’esercizio aerobico regolare è essenziale per mantenere la salute del cuore e prevenire l’obesità.

È anche importante sviluppare la forza muscolare, poiché manovrare una sedia a rotelle manuale può causare tensione ai muscoli delle spalle e del torace.Mantenendo forti questi muscoli, troverai una mobilità più semplice e previeni ulteriori lesioni a lungo termine.Vale sempre la pena consultare il tuo medico per assicurarti che le attività a cui partecipi siano adatte a te.

L'esercizio fisico può anche essere un fantastico strumento sociale, poiché gli sport competitivi e di squadra ti permetteranno di incontrare persone che la pensano allo stesso modo.Anche l’esercizio fisico regolare farà miracoli per la tua salute mentale.
Trova il giusto supporto
L’implementazione di una solida rete di supporto è fondamentale per adattarsi con successo alla vita su una sedia a rotelle.Questo può essere costituito da amici e familiari, nonché da professionisti come fisioterapisti, enti di beneficenza e consulenti.

Stabilisci aspettative pratiche su ciò che puoi ottenere e consenti alle persone intorno a te di ricordarti tutte le cose che puoi fare.Se questo è legato al tuo stato emotivo, alla tua capacità di lavorare o al continuare a dedicarti agli hobby.

Adattarsi alla vita su una sedia a rotelle può essere difficile, ma creare una base positiva di supporto può fare la differenza.Ciò significa che non dovrai affrontare alcuna sfida emotiva da solo.

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